マッスルプレス 効果

マッスルプレス (MUSCLE PRESS)の効果を検証

マッスルプレス

雑誌などでも話題の加圧シャツ「マッスルプレス 」ですが、本当に効果があるの?という疑問が湧くと思います。マッチョになろうと、ジム通いを始めても全く続かなかった管理人は実際に買って見ました。

 

結論から言えば、マッスルプレスは着るだけでかなりのトレーニング効果があり、筋肉が付きました。

 

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なぜマッスルプレスは効果があるのか?

マッスルプレスは着るだけでハードトレーニングと同じ効果がありますが、それがなぜなのか気になりますよね?

 

マッスルプレスは着ている間、ゴム以上の伸縮性を持つ素材が体に圧をかけて日常の何げない動きをハードなウエイトトレーニングと同じような効果をもたらすものに変えます。

 

これによって、特別なトレーニングや筋肉のことを意識しなくとも勝手に筋トレをしていることになり筋肉が付いていきます。

 

 

マッスルプレスの良い面と気になると面

マッスルプレスは、運動せずに筋肉が付けられる画期的な商品ですがいいことばかりではありません。実際に使って感じた良い面と悪い面を洗い出します。

悪い面、気になる点

まず先に気になる点や悪い点から紹介します。

 

一つは価格面です。決して安くはありません。そして効果を求めて毎日着るとなると一着ではどうしても厳しいです。

 

毎日着るなら最低でも3着は欲しいです。1着だけ買って洗濯しながら着るというのもありますが、やはり毎日着てこそ効果が早く実感出来るものなので最低3着からは必須だと思います。となると、それなりの値段ですので軽い気持ちでは始められないという点がありました。

 

ですので、マッスルプレスは気軽には始められないのです。

 

二つ目は圧です。筋トレせずともトレーニング効果があるということは裏を返せばそれだけ締め付けがあるということです。これは実際に着ないことには分かりませんが、気になる人は気になるかもしれません。

 

慣れれば気にならなくなりますが、日常生活の動きがハードトレーニングに匹敵するような締め付けですので一日の終わりは疲れますし、喉も乾きます。何気なく多量の汗をかいているようです。

 

この辺りは、悪い点というよりは事前に把握しておきたい点です。

 

もう一つが洗濯です。洗濯は手洗い推奨ですので面倒です。まあ、洗濯機の手洗いモードがあればそれで良いですし普通に洗濯してもとりあえず問題はありません。劣化が早まるということですが、2?3ヶ月でダメになるわけではないので、そこはどれだけモノを大切にするか?の感覚次第ですね。

 

良い面

次にマッスルプレスの良い面です。なんと言っても、筋トレなしで本当に筋肉が付いたことです。ジム通いや筋トレが続かなかった管理人としては非常に嬉しい結果となりました。

 

また、効果は割とすぐに現れる点も良かったです。筋肉が付いてきたなという変化は2週間くらいで感じましたし、初めて着た瞬間から背筋がピンと伸びて姿勢が良くなりました。締め付けられると丸まってしまうかと思ってましたが全く逆でした。

 

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